SPO2 - pulssin happikylläisyys

SPO2 - pulssin happikylläisyys

Happi imetään kehoon ilmakehästä hengittämällä. Jokainen keuhko on tulva arviolta 300 miljoonalla alveolilla, jotka ovat koteloitu lukuisilla verikapillaareilla. Alveolaariset seinät ja kapillaariseinät ovat erittäin ohuita, mikä tekee niistä läpäiseviä, minkä vuoksi alveoleihin siirtyvä happi diffundoituu välittömästi verikapillaareihin - prosessi vie lepotilassa olevalla aikuisella vain. Suurin osa vereen diffundoituvasta hapesta sitoutuu hemoglobiinimolekyyleihin, joita esiintyy punasoluissa ja jotka muodostavat oksyhemoglobiinin. Pienempi osa jäljellä olevasta hapesta liukenee veriplasmaan. Happipitoinen veri (valtimoveri) virtaa sitten keuhkolaskimoiden läpi vasempaan atriumiin ja vasempaan kammioon ja kiertää lopulta koko kehon elimissä ja niiden soluissa.

Hiilidioksidi, joka on solujen aineenvaihdunnan sivutuote, liukenee vereen ja kiertää takaisin keuhkoihin, missä se vapautuu, kun tuore happi kiinnittyy hemoglobiiniin ja sykli toistuu ja toistuu yhä uudelleen. Kehon ympäri kulkeutuvan hapen kokonaismäärän muokkaavat monet tekijät: keuhkotekijä, joka on hemoglobiinin sitoutumisaste happeen, aneeminen tekijä, joka on hemoglobiinipitoisuus, ja sydämen tekijä, joka on olennaisesti sydämen tuotos. Happisaturaatiotasot ovat osoitus hapen kulkeutumisesta kehossa ja osoittavat, toimitetaanko happea kehoon, erityisesti keuhkoihin riittävinä määrinä.

Mikä on SPO2

Pulssioksimetri käyttää kahta valotaajuutta (punaista ja infrapunaa) veressä olevan hapen tiheän hemoglobiinin prosenttiosuuden (%) mittaamiseksi. Laskettua prosenttiosuutta kutsutaan veren happisaturaatioksi tai SPO2: ksi. Hemoglobiinimolekyylit, joihin on kiinnittynyt happimolekyylejä (Hbo2), absorboivat erilaista punaista ja infrapunavaloa verrattuna hemoglobiinimolekyyleihin, joihin ei ole kiinnittynyt happimolekyylejä (Hg). Infrapuna- ja punaisen valon absorptioväliä käytetään SpO2-prosenttimäärän mittaamiseen. Kukin hemoglobiinimolekyyli voi kantaa kuormaa neljä happiatomia ja SPO2 on happipitoisten hemoglobiinimolekyylien summa prosentteina. Pulssioksimetrit mittaavat ja näyttävät myös pulssin SPO2-tasoja mitattaessa.

SpO2-lukemat tallennetaan prosentteina. Normaalit SpO2-tasot lepäävät välillä 95-100%.

SPO2-tasot

Veren happisaturaatiotasot voidaan lukea seuraavasti:

90% tai vähemmän: Tämä on punainen alue; sinun on harkittava lääkärisi kuulemista.

91-94%: Tämä prosenttiosuus on väestön keskimääräistä pienempi. Se vaatii sinua seuraamaan tilannettasi tarkasti.

95-100%: Tämä on väestön enemmistön keskiarvo, SPO2-normaaliarvot. Tämä taso osoittaa, että punasolusi ovat tiheitä happea, mikä tarkoittaa, että ne kuljettavat happea kehon ympäri riittävän ja tehokkaasti.

Veren happisaturaatiotasot, jotka jäävät alueen 95-100% ulkopuolelle, voivat aiheuttaa useita oireita. Jotkut niistä ovat seuraavat:

Vaikeuksia hengittää

Hengenahdistus

Lisääntynyt syke

Päänsärky

Sekavuus

Rintakipu

Akuutti ja jatkuvasti matala SpO2-taso johtaa tilaan, jota kutsutaan hypoksemiaksi. Hypoksemia voi tasoittaa tietä erilaisille terveysongelmille, mukaan lukien elinten vajaatoiminta. Alhainen happitaso voi myös aiheuttaa vakavia ongelmia, kuten keuhkosairaus ja uniapnea. Nämä olosuhteet voivat vaatia ylimääräistä happea solujen terveellisen toiminnan ylläpitämiseksi ja solujen pitkäaikaisen vahingoittumisen estämiseksi. Hypoksia voi johtua myös astmasta, emfyseemasta, keuhkokuumeesta, sydänongelmista ja anemiasta.

Harjoituksen aikana SpO2-tasot mittaavat hapen määrän, joka saavuttaa lihaksia säännöllisen harjoittelun aikana. Siksi on erittäin tärkeää tietää SpO2-tasot heti minkä tahansa toiminnan jälkeen. Korkea veren happitaso osoittaa, että keho kuljettaa happea koko kehoon nopeammin, mikä puolestaan ​​tekee harjoittelusta tehokasta ja intensiivistä. Alhainen veren happitaso tarkoittaa, että keho kuljettaa happea lihaksiin hitaammin, mikä aiheuttaa väsymystä ja tekee harjoittelusta vähemmän tehokasta. Pohjimmiltaan veren happisaturaatio mittaa sydämen ja keuhkojen terveyden laatua. Pienemmät lukemat osoittavat, että testaaja on kykenemätön tai kärsii vaivasta tai sairaudesta.

Lisäksi yksi suurimmista kielteisistä vaikutuksista keuhkojen terveyteen on tupakointi. Tupakoitsijoilla on taipumus kokea dramaattisia parannuksia sekä henkisessä että fyysisessä terveydessään, jos he voivat saada hallintaansa tottumuksestaan ​​tai hillitä sitä kokonaan. Muutoksiin kuuluu parempi mielialan säätely, lisääntynyt keuhkojen kapasiteetti, parantunut kuntotaso ja yleinen energiatason nousu.

Lisäksi on olemassa useita tapoja, joilla voit parantaa veren happitasoa.

Liikunta: Harjoittelun aikana kehon on tehtävä paljon työtä pitääkseen SpO2-tasot korkealla. Tämä voi ajan mittaan nostaa SpO2-tasoja pysyvästi, vaikka et harrastaisikaan.